Amamentar

Dicas

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Amamentar vai muito além da nutrição da criança, mas é também, estabelecer uma interação profunda, um vínculo, entre a mãe e o filho, com repercussões no estado nutricional do bebê, na habilidade de se defender de infecções, na fisiologia e no desenvolvimento cognitivo e emocional, além de trazer benefícios também para a saúde física e psicológica da mãe.

Para a mamãe, amamentar é um benefício, pois a protege contra o câncer de mama e auxilia no retorno mais rápido do peso pré- gestacional.

Existem comprovações de que a amamentação reduz mortes infantis devido aos inúmeros fatores existentes no leite materno que protegem contra infecções, diarreias, infecção respiratória, aparecimento de alergias e apresenta melhor nutrição.

A amamentação, inclusive, oferece benefícios em longo prazo. Estudos mostram que crianças que foram amamentadas como o aconselhado, têm menores riscos de desenvolver hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade. Com isso pode-se afirmar que uma criança que é amamentada é mais saudável, pois apresenta menores riscos de desenvolver todos estes problemas.

 


Nutricionista Mércia Casaes

www.nutrimerciacasaes.com.br

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